08. April 2020

Warum es wichtig ist täglich Bewegung in deinen Alltag einzubauen. Verbessere deine Körperwahrnehmung und Intuition mit diesen einfachen Bewegungsübungen.

05. Februar 2020

Warum es wichtig ist täglich Momente für bewusste Atmung einzubauen. Verbessere deine Körperwahrnehmung und Intuition mit dieser einfachen Atemübung am Morgen.