Entspannung
Impulse und Beiträge zum Thema Entspannung
Entspannungshäppchen
Ist dir grad mal wieder alles zu viel? Du hast das Gefühl, dass alle um Dich herum nur dazu da sind, Dir auf den Wecker zu gehen? Und Du wünschst Dir einfach nur ein paar Minuten Ruhe für Dich?
Karin Bill ist Gesundheitspraktikerin und hat für dich ein paar kostenlose Entspannungshäppchen zum Anhören bereitgestellt
Buchtipp: "Entspannt wie ein Panda" für Kinder
In diesem Bilderbuch für Kinder gibt es 30 Entspannungsgeschichten und Achtsamkeitsübungen, damit dein Kind mehr innere Ruhe und Balance im Alltag finden kann.
